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【摘要】由于运动让他们变胖,但因为我经常锻炼,人们多吃,突然停止运动后的饮食习惯不是终止,饮食还更多,这就造成了体内多余的热量,这样多余的热量转化为脂肪,从而导致肥胖,有些体力劳动因为改工作后，很容易造成肥胖。
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1. 懒惰的人。
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1. 懒惰的人。
多吃,但不爱运动的最容易胖,少吃更积极的人们也计算在内,这群人主要是白领上班族,和一些住宅的学生,这些人不是忙着工作忙着阅读,基本没有时间去锻炼。此外，肥胖的父母也容易肥胖。
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2.经常锻炼的人一旦停止锻炼就容易发胖。
当然这并不是说,由于运动让他们变胖,但因为我经常锻炼,人们多吃,突然停止运动后的饮食习惯不是终止,饮食还更多,这就造成了体内多余的热量,这样多余的热量转化为脂肪,从而导致肥胖,有些体力劳动因为改工作后，很容易造成肥胖。
3、生产后容易肥胖。
很容易理解,许多孕妇后儿童特别是在丽丽将发现自己胖了一圈,有些人将继续胖下去,有些人根据自己的成功瘦身的方法,分析其原因,主要是由于营养过剩在护理过程中,其次是产后内分泌的变化,女性尤其是在生产后护理,适当补充一些营养是有必要的,因为孕妇在省后,孩子会消耗很多体力和失血,在月子期间大多数孕妇胃口好,消化吸收能力也较强，饮食稍不节制，往往容易吃胖。
4.经常喝酒的人往往很胖。
酒精的热量非常高，1克酒精可以产生约30千焦的热量，所以经常饮酒会增加身体热量的摄入，而酒精在肠道内很容易被吸收，进入身体会释放大量氧化的热量。经常尤其是经常喝啤酒饮用者更有可能发胖,啤酒酒精含量不高,但啤酒氨基酸含量十分丰富,有液体面包啤酒,加上啤酒苦味可以增加食欲,所以经常喝啤酒可以导致肥胖,因此啤酒肚。
5. 患有内分泌疾病的人。
内分泌失调会导致脂肪代谢紊乱,所以可以快速变胖,所以想摆脱脂肪调理好内分泌紊乱是重要的,一些女性为了减肥经常进行绝食抗议吃药什么的,这是最容易导致内分泌紊乱,所以有点失落的淑女和折兵，不但没有达到目标就会变得更胖。此外，还有一些患有其他疾病的人，经常使用药物也会导致肥胖。
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